Alles über Whey Protein und ob es wirklich notwendig ist

Whey Protein

Durch sogenannte Nahrungsergänzungsmittel erhofft man sich eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Von der Gewichtsabnahme bis zu Muskelaufbau  – Nahrungsergänzungsmittel wie Protein Pulver werden immer beliebter. Eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel ist das Whey Protein. Kurz nach dem Training sorgt es für eine schnelle Eiweißversorgung, auch als Snack zwischendurch oder als Beilage in Smoothies oder Bowls wird […]